✦ Litt om meg og min vei 

Livet mitt har ikke vært en rett linje uten problemer. Det har tatt meg gjennom utbrenthet, sykdom, relasjoner, frykt, store valg og perioder hvor kroppen til slutt sa tydelig fra om at noe måtte endres.

I mange år var jeg flink til å holde sammen livet rundt meg. Jeg tok ansvar, strakk meg langt og overkjørte egne behov oftere enn jeg forstod der og da.

Til slutt gikk det ikke lenger.

Det som først føltes som å møte veggen, ble begynnelsen på en helt annen måte å leve på.

Jeg begynte å lytte mer innover. Ikke for å finne den perfekte løsningen, men for å kjenne hva som faktisk var sant og riktig for meg.

✦ Fra frykt til frihet

Sommeren 2021 startet en ny retning i livet mitt.

Det skjedde ikke i ett stort øyeblikk. Det var mange små og store valg som etter hvert ble umulige å overse.

Jeg solgte huset og flyttet i bobil. Ikke for å rømme fra livet, men fordi jeg ønsket å leve det annerledes.

Med mindre rundt meg fikk jeg mer plass til å kjenne etter. Gamle mønstre og forestillinger begynte gradvis å slippe taket. Jeg oppdaget hvor mye av livet mitt som hadde vært styrt av ansvar, kontroll, forventninger og frykt – og hvor annerledes det kjentes når jeg begynte å velge mer innenfra.

Frihet fikk etter hvert en annen betydning.

Det handlet ikke først og fremst om å kunne reise hvor jeg ville.

Det handlet om indre frihet.

Å kunne stå stødigere i meg selv, lytte til egne behov og våge å leve mer i samsvar med det jeg faktisk kjenner.

✦ Erfaring & bakgrunn

Jeg har over 25 års erfaring som terapeut og en bred yrkesbakgrunn innen blant annet psykisk helse, krisesenter, veiledning, hotell og arbeid med mennesker.

Gjennom årene har jeg også utdannet meg innen flere terapeutiske, energetiske og veiledende retninger.

Alt dette er en del av bakgrunnen min.

Men det viktigste jeg tar med meg inn i møtet med mennesker i dag, kommer ikke fra titlene.

Det kommer fra levd liv.

Fra menneskemøtene. Fra det jeg selv har stått i. Fra å erfare hvor forskjellig en prosess kan se ut fra innsiden – og hvor mye som kan begynne å bevege seg når vi faktisk lytter til oss selv.

✦ Nærvær & kontakt

Stillhet og meditasjon er blitt en naturlig del av hverdagen min – aller helst ute.

Det er her jeg lander. Lytter. Skriver. Og her opplever jeg kontakten med LysFeltet og IkyaFeltet tydeligst.

For meg handler denne kontakten ikke om å gjøre livet mer komplisert eller opphøyd. Den er en del av måten jeg arbeider, skriver og kjenner etter på.

Jeg kanaliserer gjennom meg og bruker AI som verktøy når tekstene formes.

Noen ganger er det en lengre stund i stillhet. Andre ganger bare noen minutter, et pust eller et øyeblikk av full tilstedeværelse.

Det enkle har fått stadig større verdi.

✦ LivsBevissthet 

For meg handler livsbevissthet om å være mer til stede i sitt eget liv.

Å legge merke til hva som skjer i deg når livet beveger seg. Hva du kjenner. Hva du trenger. Hva du holder fast i – og hva du kanskje er klar for å slippe.

Det handler ikke om å analysere hvert steg eller hele tiden skulle utvikle seg.

Snarere tvert imot.

Det handler om å leve mer våkent. Kjenne etter underveis. Oppdage egne mønstre, lytte til kroppen, være nær i relasjonene dine og våge å ta valg som stemmer bedre med den du er.

For jo mer vi blir kjent med oss selv, desto lettere kan det bli å kjenne forskjellen på det vi gjør av vane, frykt eller forventning – og det som faktisk har resonans i oss.

Livsbevissthet handler derfor ikke om å finne én riktig måte å leve på.

Det handler om å være til stede nok til å kjenne din egen.

Og kanskje er det nettopp der indre frihet begynner. 

✦ Det jeg formidler i dag

I dag kaller jeg meg FrihetsFormidler.

Gjennom Nærværssamtaler, tekster og FrekvensKanalen deler jeg fra en kombinasjon av levd erfaring, faglig bakgrunn, nærvær og kontakten med feltene.

Jeg ønsker ikke å fortelle deg hvordan du skal leve.

Jeg ønsker å møte deg på en måte som gjør det lettere å høre deg selv.

For det som er riktig for meg, trenger ikke være riktig for deg.

Men jeg tror på verdien av å stoppe opp lenge nok til å kjenne forskjellen.

✦ Det jeg brenner for

Å invitere mennesker nærmere seg selv.

Til mer nærvær, mer indre frihet og mer tillit til det de selv kjenner.

Ikke gjennom en ferdig oppskrift, men gjennom samtaler, tekster, refleksjoner og møter som kan sette noe i bevegelse.

For kanskje handler frihet mindre om å finne den riktige veien men mer om å våge å leve sin egen.

Jeg trengte ikke bli en annen.

Jeg trengte våge å leve det jeg allerede kjente var sant i meg.

✦ Erfaring & bakgrunn

Jeg har over 25 års erfaring som terapeut og bred bakgrunn innen psykisk helse, krisesentre, hotellbransjen, barnehage og i nærvær med menneskelig utvikling.

Jeg er utdannet blant annet som:

Coach, Veileder, Healer, ReikiMaster, ProgresjonsTerapeut, AuraFormidler, AngelosTerapeut og AromaTerapeut.

Men det viktigste jeg bærer med meg er ikke titlene… det er erfaringen og visdommen som har gitt meg innsikt gjennom menneskemøtene.

✦ Frihetsformidler TekstFormidler Og NærværSamtaler

Gjennom min egen prosess skjedde det et skifte. Da jeg begynte å gi slipp både fysisk og mentalt åpnet det seg et større rom i meg. Livsgnisten kom tilbake og kreativiteten våknet. Og jeg kjente tydelig at dette ønsker jeg å formidle videre. Ikke for at du skal leve som meg, men at du også kan finne din måte å leve i frihet på.

✦ En invitasjon

Dette er ikke en ferdig vei. Men en levende prosess. Og kanskje er det nettopp der noe kan åpne seg…

❍ En refleksjon til deg.

Hva skjer når du begynner å lytte mer til deg selv?

Og det er akkurat her jeg møter deg. Et sted der du kan puste, være deg selv uten å prestere, uten å måtte være en annen enn den du er.

Det er ikke veien du skal finne, det er deg selv du skal huske